Диета при аденоме простаты

Любое заболевание требует пересмотра образа жизни и питания. Только таблетки дадут временное выздоровление, если не устранить причину, которая привела к болезни.

Диета и питание при аденоме предстательной железы

Питание больного аденомой предстательной железы может быть и полезным, и вкусным, и проносящим удовольствие. Разрешен довольно широкий спектр продуктов. В меню больного должны входить:

  • Различные овощи и фрукты, свежие ягоды.
  • Не обойтись без углеводов, которые получает организм из ржаного хлеба,
  • Молоко и молочные продукты,
  • Каши все, кроме манной,
  • Мёд,
  • Мясо птицы и кролика,
  • Рыба и мясопродукты,
  • Зелёный чай, вода без газа, несладкие компоты и соки.

Питание должно быть полноценным, включающим в себя первые, вторые и третьи блюда.

На первые блюда рекомендуются постные супы и борщи. Вторые блюда – это овощные рагу, каши, салаты, отварная или жареная рыба.

Сливочное масло можно употреблять, только жирность должна быть не более 70%.

Мужчинам, которые перенесли недавно операцию по удалению аденомы предстательной железы, желательно так построить диету, чтобы она включала в себя большое количество свежих овощей и фруктов. Клетчатка будет способствовать легкой дефекации и предотвратит запоры. Особый акцент можно сделать на томаты, которые содержат антиоксиданты, предотвращающие воспалительные процессы в организме. Кисломолочные продукты в послеоперационный период повышают иммунитет и предотвращают развитие патогенной флоры. Зеленый чай содержит вещества, которые способствуют выработке тестостерона. Морепродукты богаты на Омега – 3, которые необходимы человеку, перенесшему операцию. Они предотвращают воспалительные процессы и обогащают организм больного важными микроэлементами, способствующими быстрому выздоровлению.

Диету и питание при аденоме предстательной железы необходимо обсудить с лечащим врачом.

Риск появления аденомы простаты снижается у людей, которые употребляют большое количество натуральных овощей и фруктов. За счет наличия в них фитонутриентов, способных поддерживать полноценный обмен веществ.

Что нельзя есть при аденоме простаты?

Стоит пересмотреть своё питание людям, которые предпочитают есть продукцию фаст – фудов, употреблять спиртные напитки, включая пиво, копчености. Эти продукты нежелательно кушать даже здоровым людям.

Категорически запрещены больным аденомой:

  • Сладкие кулинарные продукты,
  • Белый хлеб,
  • Жирное мясо и сало,
  • Консервированные продукты,
  • Соя и бобовые,
  • Газированные напитки,
  • Крепкий чай и кофе.

Общие рекомендации

Общие рекомендации по питанию больных аденомой предстательной железы заключаются в нескольких простых правилах. А именно:

  1. Прием пищи в течение дня должен быть многократным, но порции небольшие.
  2. Между приемами пищи нужно употреблять как можно больше свежих ягод и фруктов.
  3. Сахар нужно исключить из рациона, заменив его на мёд (не более 50 грамм в сутки).
  4. Необходимо уменьшить количество соли и специй в употребляемых продуктах.
  5. Полностью исключить спиртные напитки, копчености, маринования и консервы.
  6. Меню должно быть построено так, чтоб больной не набрал лишний вес, но при этом получал с пищей необходимые питательные вещества.
  7. При аденоме необходимо предотвращать запоры, поэтому рекомендовано употребление свеклы.
  8. Основой диеты больного должны быть варенные, запеченные и приготовленные на пару продукты.

Больной, у которого диагностирована аденома предстательной железы, должен вести активный образ жизни, заниматься спортом, принимать достаточное количество воды и изменить рацион своего питания. Диета при аденоме не такая строгая и позволяет получать полноценное удовольствие от приёма пищи. При этом организм с помощью продуктов сможет вылечиться и жить дальше полноценной жизнью.

Ссылка на основную публикацию